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母亲节|警惕女性“杀手” 呵护你的乳腺健康

新闻来源:海体健康体检 发布日期:2018-05-06 09:32:29 阅读数量:605次 我有话说

乳房常见的四肿疾病


1
乳腺增生:最常见

最常见的是乳腺增生,有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生没有大家想象的可怕,重要的是保持良好的心情。年轻人的乳房轻微的疼痛一般可以不用太在意,如果实在疼得厉害,可以在医生的指导下吃一些中成药缓解一下。

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2
乳腺纤维瘤:多见于20-30岁的年轻女性

如果自己摸到乳房里有个疙瘩,还跑来跑去的,就要担心是不是乳腺纤维腺瘤了。这是最常见的乳房良性肿瘤,与内分泌激素失调有关。

怀孕时由于雌激素的增高,这个疙瘩会变大,虽然不影响哺乳,但还是建议处理。虽然乳腺纤维腺瘤的恶变几率很小,但一旦形成,单纯依靠药物是难以解决问题的,也绝不会自行消失。手术才是唯一有效的方法。建议瘤体达到1.5厘米以上的患者,手术切除。

3
乳腺炎:哺乳期要警惕

乳腺炎症一般表现为红肿热痛,哺乳期的妇女乳房中充满乳汁,体表又有些细菌,要是被小孩咬烂了乳头,就更该对此病提高警惕。

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4
乳腺癌:30岁以后要注意

对于乳腺癌,如果出现橘皮样改变、腋窝可摸到明显的包块等就比较晚了。

因此定期的体检是非常重要的,平时也要及时关注乳房的变化,发现有质地、外观不一样时要及时就诊,不可讳疾忌医。


四招保护乳房健康


1
保持好心情

女性的乳房健康与心情紧密相关,长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。这是因为当情绪不佳或精神紧张时,会通过对下丘脑—垂体—靶腺轴的作用,影响内分泌激素的分泌与代谢,失衡就会引起乳腺疾病。

2
减少高脂饮食

据美国癌症研究协会(AACR)年度会议发表的题为“乳腺癌转化临床试验”结果表明,低脂肪饮食的女性死于浸润性乳腺癌的风险大约减少8年,生存率也有所提高。

因此尽量少吃高脂肪、高热能量食物,多吃白菜、玉米、豆制品、海带、酸奶及水果,对预防乳房疾病大有益处。

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3
佩戴合适文胸

胸罩对胸部有支撑和保护的作用,但也要选舒服的胸罩。有些女性喜欢选择能够挤出“深V”的胸罩,但这样势必会对乳房造成压迫和束缚,阻碍乳房内的淋巴回流和静脉回血,导致新陈代谢变缓。

建议戴胸罩时间最好别超过8小时,50岁以后少选择钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。

4
高危人群定时体检

腺癌家族史、初潮年龄小于12岁,月经周期过短,未婚、结婚过晚和婚姻持续时间过短有一定的危险因素。建议40岁以上的高危人群女性要1年到2年做一下钼靶检查,筛查乳腺疾病;40岁以下的女性可以2年多做一次检查。

【泉州海体健康体检】简称海体体检、海峡体检,是一所综合性现代化的专业体检机构,中心年体检10万人次,为政府机关、企事业单位、大中小院校、家庭团体等提供一站式检查、健康管理等服务。咨询热线:0595-22686662。

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